蜜月不知道去哪？去土耳其體驗另類的奢華享受吧!

五月開啟了年度浪漫季—婚禮季。很多情侶會選擇在這個充滿甜蜜與浪漫的季節裏步入婚姻的殿堂。若您恰好也是其中一員，那么是時候想想度蜜月的問題啦!土耳其是共享二人世界的理想之選，俄羅斯“健康生活網”為您推薦了土耳其最適合度蜜月的酒店和休閑方式。

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訂賓館

土耳其可以稱為“星球度假村”。這裏最受歡迎的休養勝地是安塔利亞和阿拉尼亞療養地，蜜月是很特別甚至隱密的，因此必須要選一個獨一無二的地方。最適合度蜜月的地方則是貝萊克了，它在休養勝地的排名中始終占據著領先地位。

這裏彙集了土耳其的所有優點：溫和濕潤的氣候，熱情好客的服務和完善配套的酒店設施。

選房間

貝萊克埃拉品質度假村酒店會為新婚夫婦提供非常完美的服務：酒店派專車司機,攜帶香檳和鮮花去機場迎接顧客，並提前在房間裏營造出浪漫的氛圍,備有錦緞面料的床上用品，心形的枕頭和特別的禮物。每一套房間都面朝大海，在欣賞迷人海景的同時，您還可以盡情享用七個國家的美食。

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不僅僅是奢華

在埃拉品質度假村您享受到的不僅僅是奢華，而是高水平的奢華。酒店裏豪華的雙層套房，通向帶有按摩浴缸的露台。還有 375平米的複式住房，房內設有客廳、廚房、餐廳以及豪華雙人床。當然，追求完美的戀人們也可以選擇別墅，別墅裏有室外露天泳池和獨立的花園等。

放松和休息

海邊度假是沒有人會拒絕的，日光浴更是必不可少。為了能記錄下這最浪漫美好的時刻，酒店為新婚夫婦配有專業的攝影師進行拍照。

當然，整天閑躺在日光椅上很快就會讓人覺得厭煩，最好去做做運動。可以去健身房、網球場或者在酒店做瑜伽。還可以選擇打高爾夫球。要知道，貝萊克不僅是土耳其的高爾夫球中心，還是全世界高爾夫球迷的狂歡勝地。這裏最受歡迎的高爾夫俱樂部有凱萊高爾夫度假酒店、魯濱孫高爾夫俱樂部和安塔利亞高爾夫俱樂部。

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解讀九種體質類型的調養方式

1.平和質特征：正常的體質。

調節：飲食有節制，不要常吃過冷過熱或不幹淨的食物，粗細糧食要合理搭配。

2.氣虛質特征：肌肉松軟，聲音低，易出汗，易累，易感冒。

調節：多食用具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉等。少食空心菜、生蘿卜等。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

3.陽虛質特征：肌肉不健壯，常感到手腳發涼，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調，性格多沉靜、內向。

調節：平時可多食牛肉、羊肉等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。

4.陰虛質特征：體形多瘦長，不耐暑熱，常感到眼睛幹澀，總想喝水，皮膚幹燥，經常大便幹結，容易失眠。

調節：多食鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品，少食羊肉、韭菜、辣椒等性溫燥烈之品。適合太極拳、太極劍、氣功等項目。

5.血瘀質特征：皮膚較粗糙，眼睛裏的紅絲很多，牙齦易出血。

調節：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋膩之品。可參加各種舞蹈、步行健身等。

6.痰濕質特征：體形肥胖，腹部肥滿而松軟。易出汗，且多黏膩。經常感覺臉上有一層油。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

調節：飲食應以清淡為主，可多食冬瓜等。因體形肥胖，易於困倦，鍛煉應循序漸進，長期堅持。

7.濕熱質特征：面部和鼻尖總是油光發亮，臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢，常感到口苦、口臭，脾氣較急躁。

調節：飲食以清淡為主，可多食綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒食物。適合中長跑、遊泳、爬山等。

8.氣鬱質特征：體形偏瘦，常感到情緒低沉，無緣由地歎氣，易失眠。

調節：多食黃花菜、海帶、山楂、等具有行氣解鬱作用的食物。氣鬱體質的人不要總待在家裏，多參加群眾性運動項目。

9.特稟質特征：這是一類體質特殊的人群。其中過敏體質的人易對藥物、食物、氣味、花粉過敏。

調節：少食蕎麥、蠶豆等。居室宜通風良好。保持室內清潔，被褥、床單經常洗曬，可防止對塵蟎過敏。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。