طبقه بندی موضوعی
  • ۰
  • ۰

Unsmooth family communication. Family is the harbor of love for children. When children encounter difficulties, whether they can confidently confide in their parents is a particularly important matter.Child抑鬱症needs parental care! Unfortunately, many families do not have such a credible and secure communication environment. Parents only care about preaching, only study, and rarely talk about other things in life with their children. In the counseling, in the messages about school bullying, sexual assault and other cases, the children will leave a message saying that they want to talk to the parents, but the parents have not received the signal from the children at all.

If the communication environment at home has always been better, there will always be a good sense of trust and security between the child and the parents. Even if a child encounters great difficulties, even difficult things, he believes his parents will understand him and accept him. Children are willing to actively communicate and talk with their parents instead of choosing to hide, hide and run away. In this way, children have a much lower risk of depression and suicide due to difficult or stressful events.

The family atmosphere is not good. The family atmosphere is not good, the relationship between family members is often tense, and the conflicts between husband and wife are frequent. When encountering problems, it is easy to blame each other, fight or even cold war. In some special families, there may be alcoholism, crime, drug abuse, domestic violence, or mental illness. In addition to Chinese mental illness and personality traits, which are inherently inherited, children who grow up in this social environment often have bad emotional feelings. They may be more likely to produce impulsive consumer behavior or enterprises under external stimuli. When encountering some difficulties, it is easier to feel that your lifestyle is hopeless. Many suicides often lead to irreparable tragedies in despair and impulse.

Emotional abuse and neglect. In some student families, the spouse’s business itself is immature because of emotional problems. It is the same as a child, and conflicts at every turn. It is difficult for such parents to truly learn emotional care for their children. Instead, children are like little adults, persuading their parents to maintain family harmony. But it is difficult for parents and children to realize this kind of role change, so children in such a family may live very tiredly. Even if the parents provide good material conditions, the children's emotional needs are still missing or even dried up.

related articles:



  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰

Conveyors are employed in virtually every field in which resources need to be moved, like bottling vegetation, recycling centres, food items, ecommerce/logistics and automotive. They could be made use of in each individual field that has a approach demanding the motion of items/materials at normal intervals within a cyclical vogue.

Conveyors Automate Human Functions

SunzonTech specialises in Belt Lines and assembly lines production. We listen carefully to your requirement and try out best to suit your needs in production.

The key advantage of conveyors is the fact that they automate a lot of human operations that are connected while using the producing and transportation of products. This involves operations like feeding, relocating, loading and unloading of materials. In case your business enterprise has any of these needs, then a conveyor remedy may be the suitable financial investment for being built.

Positive aspects of Conveyors

Continuously load and unload merchandise in excess of an extended period of time

Incline conveyors enables items of all measurements being moved from just one elevation to a different, or among multiple levels

Moveable in both directions, featuring a versatile answer to the transportation of solution a few manufacturing line

Whole command of your velocity at which item is moved, massively lessening the probabilities of breakages and resulting in reduction because of to dealing with issues

related articles:

How Conveyors May help Your?

  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰


سلولیت چیست

کاهش سلولیت در دو هفته


ما در این مقاله 11 عدد از موثرترین ورزش ها را برای کمک به شما در از بین بردن سلولیت کنار هم گرد آورده ایم که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید消脂運動


80 تا 90 درصد زنان در بخشی از زندگی خود دچار سلولیت می شوند. با این که سلولیت بیماری محسوب نمیش ود ولی به دلیل ظاهر ناخوشایندی که ایجاد می کند اغلب زنان به دنبال از بین بردن آن هستند. خوشبختانه ورزش منظم می تواند به تقویت عضلات و بهبود گردش خون و کم شدن سلولیت به شما کمک  کند.


ما در این مقاله 11 عدد از موثرترین ورزش ها را برای کمک به شما در از بین بردن سلولیت کنار هم گرد آورده ایم که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید.消脂運動


11 . بالا بردن پا و حرکت پروانه Butterfly leg raises

کاهش سلولیت


عضلات شکم و پا را منقبض کنید. 

بازوها کنار بدن روی زمین باشند. 

به پشت روی زمین دراز بکشید و پاها را به سمت سقف بالا ببرید کف پا را به سمت هم آورده و همزمان زانوها را هم کنید. هر هر حالت 4 تا 5 ثانیه مکث کنید.消脂運動


تکرار : 15 تا 20 بار


این ورزش روی وسط پا، بخش داخلی ران، باسن و شکم کار می کند. انعطاف پذیری شما را بهبود داده و به از بین بردن چربی پا و باسن کمک می کند.メニュー選びのPOINT

10 . جمع کردن زانو در شکم Knees-to-chest hugs

کاهش سلولیت


روی زمین دراز بکشید. 

پاها را بالا آورده، زانوها را به سمت سینه خم کنید. 

از زیر زانو پاهایتان را با دست بگیرید و به سمت سنیه کمی بکشید و به مدت 4 تا 5 ثانیه مکث کنیدو به حالت اول باز گردید.


تکرار 10 – 15 بار


این ورزش باعث کشش و تقویت عضلات باسن و کف لگن می شود.


9 . حرکت پل تک پا Single-leg bridge

کاهش سلولیت


به پشت دراز بکشید زانوها را خم کرده به اندازه عرض باسن از هم جدا بگذارید. کف پا روی زمین باشد و بازوها کنار بدن. 

پای چپ را دراز کنید. 

همزمان باسن را مانند حرکت پل با فشار پای راست که خمیده است بالا بیاورید. 20 تا 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس به آرامی باسن را روی زمین بگذارید.


تکرار : 8 تا 12 بار


حرکت پل با یک پا باعث تقویت عضلات ران و باسن شده و به پایین تنه فرم می دهد.


8 . نشتن با دیوار Wall sit

کاهش سلولیت


به دیوار تکیه دهید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و به اندازه دو قدم از دیوار دور کنید. 

زانوها را 90 درجه خم  کرده و همزمان پشتتان را روی دیوار به سمت پایی سر بدهید. 30 تا 60 ثانیه به همین حالت بمانید و سپس پاها را صاف کنید.


تکرار : 10 بار


این حرکت به چربی سوزی و تناسب اندام و کاهش ظاهر سلولیت های ران و باسن کمک میک ند.


  بیشتر بخوانید: بهترین ورزش برای لاغری پایین تنه


7 . لانژ از پهلو Side lunges

کاهش سلولیت


بایستید، پاها را کمی بیشتر از عرض شانه باز کنید. انگشتان پا رو به جلو باشد. 

قدمی بزگ به سمت راست بردارید و به آرامی وزن بدن را همزمان با خم کردن زانو به سمت راست منتقل کنید تا زمانی که زاویه زانو 90 درجه شود. پای چپ را صاف نگه دارید. به حالت اول باز گردید.


تکرار : 8 تا 12 بار


لانژ از پهلو عضلات چهار سر ران، باسن و داخل ران و بیرون ران را هدف قرار می دهد که به تناسب اندام ایین تنه و بهبود گردش خون کمک می کند.


6 . داگ اسپلیت داون وارد Downward dog split

کاهش سلولیت


کف دست و پاها را روی زمین با فاصله عرض شانه از هم بگذارید و باسن به بالا و سمت سقف به طوری که پاها و شکم تقریبا زاویه 90 درجه تشکیل دهند. پای راست را به سمت بالا ببرید به طوری که در راستای بالاتنه قرار بگیرد. بعد از بازدم به حالت اولیه باز گردید.


تکرار : 8 تا 10 بار


این حرکت به باز شدن باسن کمک می کند، باعث کشش عضلات ران و شکم می شود.


5 . چرخش یک پا Single-leg circles

کاهش سلولیت


به پشت دراز بکشید و دست ها را کنار بدن قرار دهید. 

پای چپ را صاف روی زمین نگه دارید و پای راست را به سمت سقف بالا ببرید. 

با پای راستتان یک دایره در فضا رسم کنیم. دوباره در جهت عکس هم به صورت دایره ای پار ا حرکت دهید.


تکرار: 5 تا 8 بار


این حرکت باعث تقویت بخخش میانی بدن و عضلات کف لگن می شود. همچنین عضلات چهار سر ران و همسترینگ را تقویت می کند.


4 . حرکت کالم شل Clamshell exercise

کاهش سلولیت


به سمت چپ دراز بکشید و زانوها را 45 درجه روی زمین به جلو خم کنید. دست چپ را به بالا خم کرده سرتان را روی کف دست چپ بگذارید و دست راست را جلو روی زمین بگذارید تا تعدلتان حفظ شود. زانوی راست را بالا برده و پایین بیاورید.


تکرار : 20 بار


این حرکت روی باسن، کف لگن و ران ها فشار می آورد و فشار روی کمر را کاهش می دهد.


3 . کیک بک Donkey kicks

کاهش سلولیت


چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید و دستها و پاها را به اندازه شانه از هم با فاصله بگذارید. 

پای چپ را همانطور که زانو 90 دره خم شده بالا بیاورید تا به موازات زمین قرار بگیرد. 5 ثانیه مکث کنید و به حالت اول باز گردید.


تکرار : 10 بار


این حرکت روی عضلات چهار سر ران و باسن فشار می آورد و باعث خوش فرم شدن پایین تنه می شود.


2 . پلی اسکات Plié squats

  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰










股票委托哪種方式最好? 介紹賣出股票的最佳方法


  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰


係由美國品牌nu skin最新推出嘅美容儀,結合洗面加護膚功能。


Project CFA顧名思義,就是集合兒童心臟基金會(CHF)、如新香港善的力量基金會香港分會(FFG, HongKong),及方力申(Alex)三方行善的力量








  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰












  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰


如果你要我推介喜愛嘅cream mask同精華液,必要推薦chantecaille產品!咁令我推介係因為佢嘅cream mask用後肌膚明顯白滑,毛孔望落仲即時細緻得多,要嚟急救絕對一流,要打造鑽石般嘅肌膚絕非難事,快啲睇吓我以下Chantecaille嘅產品試用啦。

1、健康導讀:豬皮、豬蹄、豬尾中,含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美,有美容食品之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和儲存水分,防止皮膚皺縮,使皮膚豐滿光滑; 彈性蛋白能使皮膚血液循環活躍,提供充足的營養,增強皮膚彈性和韌性,使皮膚起皺變淺或消失。

使用了chantecaille產品——Bio Lifting 緊緻精華液+和乳霜+, 皮膚明顯變得有光澤, 膚色明亮了, 輪廓更緊緻提升, 也更有彈性和年輕, 效果可媲美醫美療程, 尤其是備受推薦的精華液, 真的會用上癮呢!


3、白蘿卜:中醫認為,白蘿卜可利五髒、令人白淨肌肉 。白蘿卜之所以發展具有中國這種管理功能,是由於其含有一個豐富的維生素C,能抑制細胞黑色素合成,阻止脂肪組織氧化,防止脂褐質沉積。因此,白蘿卜可以吃白淨細嫩的皮膚。

4、冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,冬瓜中的鎂元素可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。 中醫認為,人必先從食物方面著手,調理好身體,排出毒素。 清除肌膚的黃黑之氣,即可擁有健康美白保濕的膚色。





  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰


bb cream 推介輕盈打破傳統,一秒擁有輕盈持久的裸妝效果。榮獲韓國MFDS美白抗皺功能認證,採用SMSP 輕透裸妝技術,輕易打造輕、薄、貼自然妝效,使妝容持久不變。








  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰










  • njhdhud dgr
  • ۰
  • ۰










  • njhdhud dgr